Nos programmes
Trois formats, un même fil conducteur
Des espaces de travail concrets pour les dirigeants qui veulent mieux écouter, décider avec plus de soin, et construire une culture d'équipe durable.
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Comment nous travaillons
Chaque programme Sereno s'articule autour de trois temps : un moment d'apport court, une séquence d'exercices pratiques, et un espace d'échange structuré en groupe. Nous n'utilisons pas de diaporamas complexes ni de jargon spécialisé.
La durée et la fréquence varient selon les formats, mais le principe reste le même : venir avec ce qu'on vit au travail, repartir avec des repères utilisables dès le lendemain.
Entretien préalable
Une conversation avec le commanditaire pour comprendre le contexte et ajuster le contenu.
Séance(s) de travail
Exercices pratiques, réflexion structurée et dialogue en petit groupe dans nos locaux à Fribourg.
Ressources et suivi
Résumé écrit, matériaux ou livret selon le format, et disponibilité pour les questions entre les séances.
Programme 1
Atelier Open Atrium
CHF 780 · Journée complète
Une journée de travail en équipe dirigeante, construite autour de l'écoute réelle, de la qualité des conversations quotidiennes et de l'attention dans l'action collective. Les exercices alternent pratique individuelle, travail en binôme et discussion plénière.
La journée se clôt par un temps de synthèse et un résumé écrit remis à l'organisation. Les matériaux de séance — fiches de travail, grilles de réflexion — sont fournis sur place.
- Format présentiel, journée complète (9h–17h)
- 6 à 12 participants, équipe dirigeante ou mixte
- Tous les matériaux inclus, résumé d'équipe en fin de séance
- Conseil B2B non réglementé en communication et culture
Programme 2
Série Décisions Considérées
CHF 440 · 4 séances
Quatre rencontres structurées qui aident les dirigeants à aborder les choix difficiles avec plus de calme et de clarté. Chaque séance s'ouvre sur un court exposé thématique, suivi d'une réflexion individuelle guidée et d'un dialogue en petit groupe.
Entre les séances, chaque participant reçoit des notes et un prompt de travail pour approfondir sa réflexion. Le livret imprimé qui accompagne la série est conçu pour être annoté librement.
- 4 séances de 2h, cadence bimensuelle
- Livret imprimé et notes de suivi inclus
- Groupes de 4 à 8 personnes
- Possibilité de mélanger plusieurs organisations
Programme 3
Cercle Pause Méridienne
CHF 150 · par session
Un rassemblement hebdomadaire de 30 à 45 minutes, ouvert à tous les niveaux, conçu pour créer une respiration régulière dans la semaine de travail. Chaque session comprend une pratique guidée courte et une question de réflexion partagée.
Le format répété construit progressivement une habitude collective, sans engagements lourds. Il peut être proposé sur site ou à nos locaux selon les contraintes de l'organisation.
- Session hebdomadaire de 30–45 minutes
- Ouvert à tous niveaux hiérarchiques
- Pratique guidée + prompt de réflexion
- Option sur site possible pour les organisations locales
Choisir le bon programme
Comparatif des formats
En cas de doute, nous sommes disponibles pour une courte conversation préalable.
| Critère | Open Atrium | Décisions Considérées | Pause Méridienne |
|---|---|---|---|
| Durée | 1 journée | 4 × 2h | 30–45 min/sem. |
| Prix | CHF 780 | CHF 440 | CHF 150/session |
| Public cible | Équipe dirigeante | Dirigeants, responsables | Tous niveaux |
| Livret imprimé | |||
| Résumé d'équipe | |||
| Idéal pour | Point fort en une fois | Travail en profondeur | Culture au long cours |
Recommandé si
Open Atrium
Vous souhaitez une journée immersive pour toute l'équipe de direction sur la communication et l'écoute.
Recommandé si
Décisions Considérées
Vous traversez une période de choix stratégiques importants et souhaitez y réfléchir avec un cadre structuré.
Recommandé si
Pause Méridienne
Vous voulez construire une habitude d'équipe durable, légère à porter, ouverte à tous les niveaux.
Engagements transversaux
Ce qui vaut pour tous nos programmes
Confidentialité absolue
Ce qui se partage dans nos séances ne sort pas du groupe. Tous les participants s'accordent sur ce principe en début de programme.
Contenu ajusté
Nos structures de séance sont solides, mais leur contenu est modulé selon le contexte de chaque groupe. Pas de programme clé-en-main sorti d'une boîte.
Protection des données
Traitement conforme à la nLPD suisse. Aucune donnée personnelle n'est cédée à des tiers.
Réactivité garantie
Réponse à toute demande sous 48 heures ouvrables. Pour les organisations en programme actif, un délai de 24h s'applique.
Documentation écrite
Chaque programme donne lieu à une documentation remise aux participants — résumé, livret ou notes selon le format.
Clarté contractuelle
Le périmètre de chaque programme est défini par écrit avant le démarrage. Pas de frais cachés ni d'extensions non demandées.
Tarifs
Des tarifs affichés, sans surprise
Open Atrium
CHF 780
par journée d'atelier
- Journée complète présentielle
- Matériaux inclus
- Résumé d'équipe inclus
Décisions Considérées
CHF 440
pour la série de 4 séances
- 4 séances de 2h
- Livret imprimé inclus
- Notes de suivi entre séances
Pause Méridienne
CHF 150
par session hebdomadaire
- 30–45 minutes par semaine
- Ouvert à tous niveaux
- Option sur site possible
Vous ne savez pas encore lequel choisir ?
Décrivez votre situation dans un message et nous vous suggérons le format le plus adapté.
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